水是生命的基礎，是生命的源泉，人體正常生命活動(dòng)離不開(kāi)水的參與。人體內大部分的水來(lái)自于直接飲用的水，少部分是從飲食中攝取的。那么飲用水的PH值有哪些秘密呢？
巴西人民網(wǎng)報道，根據各國強制實(shí)施的《生活飲用水衛生標準》，確定了最環(huán)保健康飲用水的酸堿度 (pH值)應為6.5—8.5之間，并要求商家在飲用水瓶身上標注這一數值，這一規定適用于純凈水、礦泉水等。
如果PH值低于或高于這個(gè)標準，會(huì )對身體有什么危害？飲用水專(zhuān)家表示，通常講的人體PH值為7.35—7.45，指的是人體血液的PH值，而不能理解為人體的PH值，事實(shí)上，人體各個(gè)部位的PH值均不同。
飲用水PH值范圍在6.5—8.5之間，最符合人體健康需要，在這種狀態(tài)下，機體最為健康、免疫力最強。
水和水中的礦物元素能被人體消化系統直接吸收成為體液的一部分，所以水的酸堿度對人體酸堿平衡的維持有著(zhù)重要的影響。
若體液的酸堿度偏高，常會(huì )表現為脾氣暴躁、多動(dòng)，學(xué)習精力不集中，常感疲乏無(wú)力，且易患感冒、齲齒及牙周炎等疾病；
機體PH值若較長(cháng)時(shí)間低于7.3，就會(huì )趨于酸性體質(zhì)，使身體處于亞健康狀態(tài)，其表現為機體不適、易疲倦、精神不振、體力不足、抵抗力下降等。
北京凈水之家說(shuō)：人體體液的酸化是萬(wàn)病之源。這種狀況如果得不到及時(shí)糾正，人的機體健康就會(huì )遭到嚴重損害，從而引發(fā)心腦血管疾病和癌癥、高血壓、糖尿病、肥胖等嚴重疾患。
由于人體在正常狀態(tài)下PH值都保持為弱堿性，所以在選擇日常飲用水時(shí)，我們也應該選擇弱堿性的水，如礦泉水、山泉水等。
