皮膚跟水的關(guān)系，似乎很多女性都知道。身體是否缺水，皮膚就告訴身體是否缺水。因為皮膚永遠都需要水。而且皮膚對于空氣的含水量和溫度也非常敏感，因為皮膚與外界環(huán)境直接接觸，它會(huì )透過(guò)排汗和表皮蒸發(fā)而流失水分。如果我們因飲水不足，身體要保證重要器官的需水，水就不會(huì )供應皮膚，皮膚的修復效率就會(huì )急速降低，并且迅速死亡。
飲水對于皮膚是外在因素，水中礦物質(zhì)是皮膚美容的內在重要因素。表皮水分是由真皮層的水分來(lái)供給，而真皮層的含水量是90%。皮膚是天然的載水因子，藏在角質(zhì)層細胞內，它由氨基酸、乳酸和微量礦物質(zhì)組成。而對皮膚來(lái)說(shuō)，較為重要的礦物質(zhì)有鈣、鉀、鈉、鐵、鎂、鋅、銅等，比如說(shuō)鋅是抵抗環(huán)境刺激，銅是幫助皮膚抗氧化，促進(jìn)細胞再生的物質(zhì)。所以飲用水中必須含有礦物質(zhì)才能對皮膚起到美容效果，而且礦物質(zhì)的含量和種類(lèi)也對皮膚的作用有差異。
水對皮膚健康很重要，但礦物質(zhì)對皮膚健康的重要性往往被忽略。我們所生活的環(huán)境，紫外線(xiàn)、空氣污染等都會(huì )導致皮膚產(chǎn)生大量的自由基和毒素，日復一日，皮膚抵抗能力就會(huì )下降，皮膚老化、暗沉、干燥，人體就會(huì )出現各種皮膚問(wèn)題。而礦物質(zhì)對皮膚來(lái)說(shuō)是一種不可或缺的還原劑，主要作用是提升皮膚的耐受性和強韌度，能分解皮膚產(chǎn)生的毒素和自由基。我們的身體無(wú)法自身合成礦物質(zhì)，只能通過(guò)食物、飲水、呼吸來(lái)獲得。而每天從食物中攝取的礦物質(zhì)不足以清除皮膚上的毒素和自由基時(shí)，皮膚需要直接補充的礦物質(zhì)，有效激活皮膚細胞的所有重要功能，從而增強皮膚的抵抗力。所以，想要使肌膚水嫩、不干燥，補充堿性離子礦物質(zhì)水是一種****的途徑。
事實(shí)證明，堿性離子礦物質(zhì)水噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補充水分的同時(shí)，使礦物質(zhì)水中的偏硅酸被充分吸收，從而增加皮膚彈性，舒展面部的細小皺紋，延緩皮膚衰老。這種美容方法在日本女性中，尤其是白領(lǐng)麗人中十分盛行。堿性離子礦物質(zhì)水中含有21種人體必須的礦物質(zhì)，有些礦物質(zhì)是普通水中稀缺的礦物質(zhì)，對于皮膚的美容效果十分明顯。
偏硅酸只有在水中存在。偏硅酸是人體皮膚結締組織、關(guān)節軟骨和關(guān)節結締組織中必需的元素，具有增加皮膚彈性，保持彈性纖維周?chē)M織完整性的功能。經(jīng)常飲用富含偏硅酸的堿性離子礦物質(zhì)水，可使皮膚保持光澤、白皙、細嫩。而把堿性離子礦物質(zhì)水直接噴在臉上的美容方法也會(huì )效果明顯。
鋅、硒元素對皮膚的保養十分重要。這兩種元素有抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用，清除體內自由基，使皮膚免受脂質(zhì)過(guò)氧化損傷，使皮膚柔軟、滑潤、消除皺紋。含鋅、硒元素豐富的食物有牛肉、雞蛋、魚(yú)蝦、貝類(lèi)海產(chǎn)品等。但是食物中的礦物質(zhì)需要水解消化，不如水中礦物質(zhì)的吸收直接。每天直接飲用堿性離子礦物質(zhì)水就可以達到補充鋅、硒等元素的作
